Yoga di Yogya

Hampir enam bulan sejak kembali ke Yogyakarta, saya jarang sekali olahraga, bahkan sekedar lari pagi saja malasnya minta ampun. Awalnya sih semangat banget mau cari studio yoga di Yogya. Tetapi seiring berjalannya waktu, niat mulia itu tersisihkan, terganti oleh proses adaptasi kantor baru yang lumayan menguras tenaga, pikiran, dan hati, ajakan kumpul- kumpul teman lama, … Continue reading Yoga di Yogya

Trail Run ke Lembah Ramma, Gowa

“If you want to run fast, run alone. If you want to run far, run together.” ~an African proverb~ Semenjak beberapa tahun terakhir, ‘berlari’ memang menjadi salah satu pilihan berolahraga, terutama bagi kaum urban di kota- kota besar. Nah, tetapi kalau lari- lari di track jalanan/ road run sudah terlalu mainstream dan terasa membosankan, saatnya … Continue reading Trail Run ke Lembah Ramma, Gowa

Freeletics Makassar

“Do something that your future self will thankyou for”  - Anonymous- Siapa sih yang nggak pengen punya tubuh sehat, apalagi kalau berbonus perut seksi kotak- kotak, yah minimal nggak punya tas pinggang yang musti dibawa kemana- mana lah ya (baca; perut buncit). Apalagi kalau liat foto- foto kaum urban di instagram sambil pamer perut rata … Continue reading Freeletics Makassar